Network
WARTA LOMBOK – Berita gembira terdapa 6 buah yang wajib anda konsumsi bagi yang memiliki penyakit jantung atau ingin mencegahnya.
Oleh sebab itu, diharapkan anda yang ingin terhindar dari penyakit-penyakit tersebut untuk mengonsumsi secara teratur buah tersebut.
Salah satu buah yang ampuh untuk mencegah penyakit jantung adalah buah semangka. Sebab, buah semangka mengandung senyawa adenosine, senyawa ini berguna sekali untuk membantu memperluas pembuluh darah.
Baca Juga: Simak 5 Bahan Alami Untuk Obat Penyakit Asma, Kafein Salah Satunya
Baca Juga: Simak Penjelasan Bagaimana Cara Kerja Vaksin Covid-19 Dalam Tubuh
Bila pembuluh darah melebar, maka memiliki aliran darah lebih lancar dan dapat memompa darah lebih mudah ke jantung, hal tersebut dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke.
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dalam artikelnya “Inilah 6 Buah Ampuh untuk Cegah Penyakit Jantung dan Stroke, Salah Satunya Semangka”, Selain buah semangka, ada buah lainnya yang ampuh cegah penyakit jantung dan stroke, seperti yang dirangkum dari berbagai sumber diantaranya:
1. Alpukat
Buah alpukat baik dikonsumsi karena dapat mengurangi kolestrol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta membantu membersihkan pembuluh darah.
