Network
WARTA LOMBOK – Beberapa golongan orang menganggap bangun pagi merupakan sesuatu yang berat.
Kebiasaan bangun pagi merupakan hal yang sering terlewati terutama bagi mereka yang terbiasa bekerja sampai larut malam.
Bekerja lembur dan mengerjakan tugas sampai larut malam menyebabkan seseorang akan sulit untuk bangun pagi.
Baca Juga: Masih Anggap Sayuran Terong Sepele? Simak Manfaatnya Disini
Kendati demikian, bagi Anda yang ingin mencoba membiasakan diri bangun pagi berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan.
Sebagaimana diberitakan Warta Pontianak dalam artikel “Ingin Mencoba Bangun Pagi? Ini Tipsnya”, agar bisa bangun pagi ada beberapa hal yang harus Anda lakukan.
Simak tips agar bangun pagi lebih berkualitas.
1. Hindari makan sebelum tidur
Meskipun menggoda, hindari mengemil sebelum tidur. Kenapa Karena hal ini dapat mengganggu tidur kamu. Selain itu, mengemil sebelum tidur juga menyebabkan penambahan berat badan.
