Network
WARTA LOMBOK – Kebutuhan hidup semakin meningkat dan kondisi ekonomi semakin terpuruk semenjak pandemi Covid-19.
Pengangguran semakin meningkat karena banyak karyawan PHK, kriminal dimana-mana. Karena kondisi sulit itulah banyak yang mengalami stres.
Ada beberapa jenis makanan yang dipercaya mampu meredakan stres yang sedang melanda disaat pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Baca Juga: Cara Budidaya Ikan Lele Bagi Pemula, Menggunakan Terpal untuk Efesiensi Lahan dan Maksimalkan Hasil
Ternyata beberapa jenis makanan dapat menghilangkan stress sebagaimana diberitakan PR Cirebon dalam artikel "Sering Dianggap Remeh, 5 Makanan Ini Ternyata Mampu Meredakan Stres".
Berikut 5 jenis makanan yang bisa meredakan rasa stres:
1. Telur
Telur sering disebut sebagai multivitamin alami, karena kandungan nutrisi lengkap yang terkandung di dalamnya.
Telur utuh mengandung vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan yang dibutuhkan untuk merespons stres.
