Network
WARTA LOMBOK - Peradangan adalah cara tubuh melawan infeksi dan penyembuhan. Namun, dalam beberapa situasi, peradangan bisa lepas kendali dan bertahan lebih lama dari yang diperlukan.
Ini juga disebut peradangan kronis, dan penelitian telah mengaitkannya dengan banyak penyakit, termasuk diabetes dan kanker.
Diet memainkan peran penting dalam kesehatan Anda. Apa yang Anda makan, termasuk berbagai bumbu dan rempah-rempah, dapat memengaruhi peradangan di tubuh Anda.
Baca Juga: 4 Bahan Alami Untuk Perawatan Kulit Sehat dan Cerah
Artikel ini mengulas ilmu di balik 9 herbal dan rempah-rempah yang dapat membantu melawan peradangan dan membahas tentang molekul yang disebut penanda inflamasi.
Warta Lombok.com merangkum 9 bahan herbal dan rempah-rempah untuk mengurangi penanda inflamasi dalam darah kemungkinan besar yang akan mengurangi peradangan seperti:
1. Jahe
Jahe (Zingiber officinale) merupakan bumbu masak yang lezat dengan rasa pedas namun manis. Bumbu ini bisa Anda nikmati dengan berbagai cara, seperti segar, kering, atau bubuk.
2. Bawang putih
