Network
Agar kesehatan tulang semakin terjaga, jangan lupa asupan nutrisi ini bagi tubuh.
Namun sebaiknya, Anda tidak langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi jus jeruk. Sebab asam asetat dari jus jeruk bisa mengikis gigi.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Selain baik untuk daya tahan tubuh karena tinggi vitamin C, jeruk juga bisa membantu meredakan tekanan darah tinggi.
Sebab, jeruk tidak hanya kaya vitamin C, tapi juga mengandung banyak kalium, vitamin A, folat, antioksidan, Dn thiamin, yang sangat berperan dalam kesehatan pembuluh darah.
Itulah beberapa manfaat buah jeruk bagi kesehatan.***
