Menakjubkan! Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Buah Kesemek untuk Kesehatan tubuh

- 27 Maret 2023, 07:30 WIB
Buah kesemek
Buah kesemek /Facebook Meta wen

 

WARTA LOMBOK - Kesemek memiliki rasa manis dan renyah. Tidak hanya lezat, berikut ini manfaat kesemek untuk kesehatan.

Buah kesemek identik dengan bubuk putih yang melapisi permukaan buah. Walaupun penampilan buahnya tidak cantik, rasa kesemeknya cukup lezat.

Daging buah kesemek kaya akan air, bertekstur lembut, renyah, dan manis. Umumnya, kesemek dikonsumsi secara langsung. Namun, tidak sedikit orang yang menggunakan kesemek sebagai buah untuk menghias kue.

Baca Juga: Penyakit Asam Lambung Bukan Masalah Jika Ingin Berpuasa! Inilah 7 Tips Berpuasa Aman Untuk Asam Lambung

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 7 Juni 2021, inilah manfaat buah kesemek.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi cukup banyak diderita masyarakat. Tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, sebab kondisi ini bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan penyakit jantung.

Tekanan darah tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor, beberapa di antaranya adalah terlalu banyak mengonsumsi alkohol, obesitas, dan tidak rutin berolahraga.

Buah kesemek bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan, kesemek mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x