Segudang Khasiat! Inilah 5 Manfaat Jus Apel yang Baik untuk Kesehatan tubuh

WARTA LOMBOK - Dalam jus apel terdapat sebuah nutrisi penting yang bisa menyehatkan tubuh. Ada mineral, energi, protein, karbohidrat, hingga vitamin C.

Selain itu, jus apel juga memiliki khasiat khusus untuk menangkal atau mencegah berbagai jenis penyakit.

Baca Juga: Penyakit Asam Lambung Bukan Masalah Jika Ingin Berpuasa! Inilah 7 Tips Berpuasa Aman Untuk Asam Lambung

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Nurse Aya dan ARUL LIEN pada 29 September 2019, inilah manfaat jus apel.

1. Mendukung Kesehatan Jantung

Dalam buah apel mengandung polifenol dan flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.Polifenol dalam buah apel dapat mencegah kolesterol jahat yang menumpuk di bagian arteri.Konsumsi jus apel menunjukkan efek antioksidan dan mengurangi risiko penyakit arteri koroner.Bukan hanya itu, jus apel juga kaya akan potasium. Mineral yang ada di dalam buah apel ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

2. Meredakan Gejala Asma

Jus apel terkenal dapat mencegah serangan asma. Sebab, jus apel memiliki kadar anti-inflamasi dan anti-alergi yang dapat membantu meringankan gejala asma.Selain itu, polifenol dalam jus ini memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi risiko terinfeksi penyakit paru.

Baca Juga: Sinopsis Serial India Nakusha 27 Maret 2023: Digu Sangat Sedih dan Patah Hati Gagal Menikah dengan Nakusha