Network
WARTA LOMBOK - Buah manggis merupakan salah satu buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini cukup diminati oleh banyak orang karena rasanya yang nikmat dan segar.
Di balik rasanya yang manis dan asam, ada beragam manfaat buah manggis yang bisa Anda dapatkan. Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi penting di dalamnya yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, buah manggis juga kaya nutrisi, seperti vitamin B2, vitamin C, serat, folat, magnesium, kalsium, dan xanthones yang diduga berperan sebagai senyawa antioksidan serta antiradang.
Baca Juga: Melawan penuaan! Simak Inilah 5 Khasiat Jus Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Fakta Kece pada Kamis, 12 Mei 2022, inilah beberapa manfaat buah manggis.
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Paparan sinar UV yang terlalu berlebihan tidaklah baik untuk kesehatan kulit dan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti munculnya flek hitam, keriput, dan sebagainya.
Oleh karena itu untuk menjaga kesehatan kulit, kamu bisa mencoba memanfaatkan buah manggis.Sebab, menurut penelitian menunjukkan bahwa ekstrak manggis mampu melindungi kulit dari radiasi UVB.
2. Menurunkan berat badan
