Network
WARTA LOMBOK - Lidah buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh di antaranya vitamin A, vitamin C, vitamin, E, vitamin B1, Kalsium, Magnesium, Zinc, dan Fosfor.
Selain itu lidah buaya juga mengandung banyak senyawa yang bermanfaat untuk tubuh seperti Glukosa, Manosa, Hamosa, dan Selulosa. Kandungan tersebutlah yang membuat lidah buaya mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Tanaman yang satu ini juga memiliki banyak manfaat jika diminum secara langsung.
Baca Juga: Memiliki Rasa yang Manis! Berikut 5 Manfaat Konsumsi Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Data Manfaat dan Sehat Secara Alami pada Senin, 13 Juni 2022, inilah manfaat lidah buaya.
1. Mengatasi sembelit
Minuman yang satu ini sangat baik untuk membantu mengatasi sembelit. Jus lidah buaya mampu meningkatkan kadar air dalam usus. Jika kadar air meningkat, maka akan merangsang gerakan mendorong pada usus, sehingga Anda memiliki jadwal BAB yang teratur dan normal.
2. Menjaga kesehatan kulit
Lidah buaya termasuk tanaman yang kaya akan antioksidan. Antioksidan membantu melindungi kulit dari bahaya radikal bebas yang bisa membuat tampilan kulit menjadi lebih tua dan kusam.
