Network
WARTA LOMBOK - Kacang almond juga bisa diolah menjadi minyak almond. Minyak sehat ini tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga kecantikan kulit dan rambut .
Kacang almond dikenal kaya akan lemak sehat dan antioksidan serta memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan jenis kacang lainnya.
Selain itu kacang almond juga mengandung Protein, Karbohidrat, Serat, Magnesium , Fosfor, Kalium, Vitamin E yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Konsumsi Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh Baca Juga: Berikut Perbedaan Santos dengan Martinez dalam Memimpin Timnas Portugal, CR: Pelatih Kami Miliki Mental Beda
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube CekManfaat pada Senin, 6 Juni 2022, inilah manfaat kacang almond.
1. Menstabilkan tekanan darah
Kandungan magnesium yang tinggi dalam kacang almond diketahui dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi .
Hal ini diperkuat oleh penelitian yang menunjukkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kacang almond tampak mengalami penurunan tekanan darah.
