Berikut 5 Khasiat Luar Biasa Buah Manggis untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

- 30 Maret 2023, 08:15 WIB
buah manggis
buah manggis /Facebook Anna Selvia Sumarno

WARTA LOMBOK - Buah manggis adalah buah yang memiliki rasa manis dan asam yang khas, sehingga disukai dan cukup populer di kalangan masyarakat.

Namun, tak hanya enak dimakan, buah manggis juga memiliki segudang manfaat, khasiat, dan kandungan gizi yang berguna untuk kesehatan Anda.

Beragam kandungan gizi buah ini dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi serta meningkatkan kesehatan tubuh.

Baca Juga: 6 Jenis Sayuran Yang Berbahaya Bagi Penderita Hipertensi Darah Tinggi, Salah Cara Mengonsumsi Tomat Bisa Fatal

Dikutip wartalombok .com dari video yang diunggah kanal YouTube Fakta Kece pada 22 Februari 2020, inilah manfaat buah manggis.

1. Mengontrol kadar gula darah

Buah manggis menemukan fakta bahwa senyawa xanthone dan serat di dalamnya dapat membantu menjaga kadar gula darah.

Terdapat fakta bahwa wanita obesitas yang mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap hari mengalami penurunan resistensi insulin yang signifikan.

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Fakta Kece


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x