Ayo Makan Sawi! Ini Dia Manfaat Konsumsi Sayur Sawi yang Jarang Anda Ketahui

- 31 Maret 2023, 10:15 WIB
Sawi putih memiliki kandungan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sawi putih memiliki kandungan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. /PIXABAY/johennlee

2. Meringankan Gangguan Pernapasan

Sawi memiliki banyak vitamin dan mineral yang efektif dalam memerangi virus infeksi seperti pilek dan flu.

Kandungan vitamin C pada sayuran ini juga diklaim mampu membantu risiko meredakan peradangan karena sinus dan mengurangi terserang penyakit asma.

Baca Juga: Sinopsis Imlie ANTV Jumat, 31 Maret 2023: Nishant Minta Berkat pada Haris, Aditya Tersenyum Bahagia

3.Membantu Mengobati Psoriasis

Psoriasis merupakan gangguan autoimun yang ditandai dengan peradangan dan peradangan. Lesi yang terjadi karena masalah kesehatan ini bisa diobati dengan menggunakan sawi.

Psoriasis adalah penyakit autoimun, inflamasi, kronis, dan peradangan. Lesi yang disebabkan oleh psoriasis dapat diobati dengan sawi.

Sayur ini memberikan manfaat dengan cara memfasilitasi kerja atau stimulasi enzim, seperti katalase dan superoksida dismutase yang membantu meringankan peradangan dan rasa nyeri pada pengidap psoriasis. 

Baca Juga: Ramalan Zodiak Jum'at 31 Maret 2023: Keberuntungan Pada Aries! Taurus Dan Gemini Bagaimana?

4. Menurunkan Kolesterol

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x