Luar Biasa! Simak Manfaat dan Khasiat Pare yang Sayang Anda Lewatkan

- 31 Maret 2023, 20:46 WIB
pare
pare /Facebook nono supriatno

Sehingga pare bisa Anda jadikan sebagai pilihan makanan untuk membantu menurunkan gula darah .

Selain itu, pare juga mampu mencegah penumpukkan glukosa dalam darah dan memindahkannya ke hati, otot, dan jaringan lemak.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Pare mengandung senyawa antioksidan yang melimpah, salah satunya vitamin C . Antioksidan membentuk pertahanan terhadap benda asing yang akan merusak tubuh, seperti radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung! Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Buncis yang Perlu Anda Ketahui

3. Menjaga kesehatan mata

Pare mengandung senyawa flavonoid , seperti α-karoten, β-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata Anda.

Kandungan lain pada pare juga dapat mencegah katarak dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi diabetes.***

 

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x