Berikut Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan Tubuh

- 28 Mei 2023, 12:30 WIB
buah duku
buah duku /facebook ni komang fitriani

WARTA LOMBOK - Buah duku merupakan buah yang mengandung berbagai macam nutrisi yang memberikan manfaat untuk tubuh seperti Air, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Zinc, Vitamin C, Vitamin, Kalori, Serat, Besi, Natrium, Kalium, Thiamin, Riboflavin.

Manfaat buah duku Untuk mendapatkan beragam manfaat dari buah duku Jika Anda ragu mengonsumsinya, ketahui beberapa manfaat atau khasiat buah duku untuk kesehatan manusia sebagai berikut.

Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Kuini untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Pada 25 Mei 2023, inilah manfaat buah duku.

  1. Turunkan berat badan

Duku akan membantu tubuh mendapatkan karnitin atau karnitina, asam amino yang berfungsi sebagai pembawa asam lemak, lalu mengarahkannya ke jaringan pembakar lemak. 

  1. Buah duku sumber antioksidan

Duku diketahui mengandung vitamin C. Vitamin C ini sangat berperan sebagai antioksidan, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan Tubuh

  1. Buah duku mencegah penuaan dini

Untuk Anda yang sangat konsen melakukan berbagai cara mencegah terjadinya penuaan dini, maka mengonsumsi buah duku boleh jadi salah satu alternatif yang bisa Anda lakukan.***

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x