Berikut Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Mentimun untuk Kecantikan dan Kesehatan

- 28 Mei 2023, 09:15 WIB
mentimun/timun
mentimun/timun /facebook timun segar

 

WARTA LOMBOK - Mentimun mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan elektrolit kalium pada mentimun dapat mengurangi retensi air yang diinduksi natrium dan dengan demikian menurunkan tekanan darah.

Selain itu, jika digunakan sebagai masker mentimun, dapat membantu mencerahkan wajah karena mentimun mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, folat, dan antiradang sehingga dapat mengurangi bengkak serta iritasi pada kulit.

Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Pada 25 Mei 2023, inilah manfaat mentimun.

  1. Mengontrol Tekanan Darah

Mentimun dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali. Mentimun tinggi elektrolit kalium yang dapat mengurangi retensi air yang diinduksi natrium dan dengan demikian menurunkan tekanan darah.

  1. Mencerahkan Wajah

Menggunakan masker mentimun dapat membantu mencerahkan wajah karena mentimun mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, folat, dan antiradang yang dapat mengurangi bengkak serta iritasi pada kulit.

  1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Mentimun dapat menjaga kesehatan pencernaan. Serat pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dan keteraturan buang air besar.

Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Mangga untuk Kesehatan Tubuh

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x