Terungkap! Berikut Manfaat dan Khasiat Jus Buah Wortel untuk Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Jus wortel merupakan salah satu sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Tak hanya itu, ternyata jus yang satu ini tak hanya baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh lainnya..

Konsumsi satu gelas jus wortel umumnya mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, potassium, vitamin C, tiamin, vitamin B6, vitamin A, vitamin K ynag baik untyuk tubuh

Baca Juga: Berikut Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Kurma untuk Tubuh yang Penting Anda Ketahui

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 27 Mei 2023, inilah manfaat jus wortel.

1. Memperkuat sistem imun

Wortel mengandung antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas, kerusakan sel, dan peradangan.

Sehingga vitamin C dalam segelas jus wortel dapat mendorong sistem kekebalan tubuh untuk dapat menangkal serangan penyakit seperti flu dan penyakit imun lainnya.

2. Meningkatkan metabolism

Jus wortel mampu meningkatkan sekresi empedu yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Menurunkan risiko kanker

Kanker berkembang saat sel-sel abnormal terbentuk dan berkembang biak secara tak terkendali.