Network
WARTA LOMBOK - Olahraga adalah kegiatan fisik yang dilakukan secara kontinu dan berulang dengan tujuan meningkatkan kebugaran tubuh.
Olahraga adalah aktivitas yang memiliki tujuan melatih tubuh untuk memperoleh kesehatan baik jasmani maupun rohani. Olahraga rutin akan memberikan manfaat bagi keseimbangan tubuh.
Olahraga merupakan kegiatan yang bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja dengan tingkat kenyamanan yang bisa ditentukan sendiri.
Baca Juga: Si Jago Merah Melalap Puluhan Rumah Warga dan Masjid di Tanjung Lombok Utara
Biasanya, olahraga dilakukan di waktu-waktu senggang baik di rumah ataupun di tempat lain sebagai aktivitas rutin yang harus dilakukan.
Di masa pandemi Covid-19 sekarang ini, olahraga merupakan alternatif yang sangat disarankan sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh
Hal ini juga dilakukan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) dengan mengajak warga masyarakat bugar dan sehat dengan berolahraga.
Setiap hari Jum’at, Kemenpora RI selalu mengadakan Hari Krida dengan senam bersama.
Baca Juga: Duplikasi Kebijakan WhatsApp, Facebook Tekan Angka Penyebaran Hoaks
