Suka Makan Pedas! Inilah Manfaat Cabai Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

- 31 Maret 2023, 20:05 WIB
Cabai memiliki sejumlah kandungan yang juga bermanfaat untuk kesehatan.
Cabai memiliki sejumlah kandungan yang juga bermanfaat untuk kesehatan. /PIXABAY/englishlikeanative

WARTA LOMBOK - Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam cabai seperti vitamin C, lutein, dan beta-karoten membantu menurunkan risiko kanker.

Kandungan antioksidan pada cabai juga telah terbukti mampu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan adanya kandungan vitamin B6, asam folat, kalium, beta-karoten yang terdapat pada cabai, Anda dapat terhindar dari serangan jantung.

Baca Juga: Rasanya yang Manis dan Pahit! Berikut Manfaat Buah Durian yang Perlu Anda Ketahui

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada Kamis, 16 Juni 2022, inilah cara manfaat cabai.

1. Mencegah penyakit jantung

Kandungan vitamin B6 dan asam folat yang terdapat pada cabe, serta potasium dan beta karoten, Anda dapat terhindar dari serangan jantung.

Vitamin B juga dapat mengurangi kadar homocysteine; kadar homosistein yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x