WARTA LOMBOK – Waktu yang disunnahkan untuk makan sahur ketika menjelang waktu imsak.
Biasanya rasa kantuk datang setelah menjalankan ibadah sahur. Itu salah satu tantangan yang perlu dihindari.
Kebiasan tidur setelah makan sahur memang terlihat sepele dan sulit untuk ditinggalkan.
Baca Juga: Kurang Tidur Dapat Mempengaruhi Kehidupan, Ketahui Berbagai Macam Faktor yang Mengganggu Tidur
Namun kalau Anda berusaha untuk meninggalkannya itu tidak akan sulit.
Tidur setelah makan sahur menimbulkan bahaya bagi kesehatan, apalagi dilakukan setiap hari pada bulan puasa.
Seperti dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut jenis penyakit yang ditimbulkan oleh kebiasaan tidur setelah makan sahur:
1. Asam lambung naik
Asam lambung naik disebabkan karena sistem pencernaan sulit mencerna makanan apabila seseorang langsung tidur sesaat setelah makan.
Baca Juga: Berikut Hikmah yang Terkandung dalam Wudhu Sebelum Seseorang Mengerjakan Shalat
Baca Juga: Keajaiban Manfaat Gerakan Sujud dalam Shalat Terhadap Kesehatan Tubuh
2. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Akibat yang timbul setelah asam lambung naik disebut GERD. Penyakit ini terjadi apabila klep antara lambung dan tenggorokan tidak tertutup dengan baik, sehingga asam lambung akan dapat mengalir ke kerongkongan.
3. Diabetes
Diabetes bermula dari obesitas, dimana obesitas timbul karena lemak lama tertimbun. Sedangkan timbulnya lemak disebabkan karena tidur setelah makan.
4. Stroke
Baca Juga: Skandal Perselingkuhan Nissa Sabyan Dibela Yopa KDI: Nissa Bukan Pelakor, Dia Punya Pacar
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Daya Ingat
Jika berbaring setelah makan membuat sistem pencernaan dalam tubuh akan sulit mencerna makanan.
Maksudnya, lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak untuk memperlancar pekerjaan sistem pencernaan.
Stroke disebabkan karena asupan oksigen ke otak berkurang. karena suplai darah terhubung antar organ satu sama lain, sampai kepada otak.***