Network
WARTA LOMBOK – Timbulnya rasa lelah disebabkan karena kondisi tubuh mengalami kekurangan energi, baik secara fisik maupun emosional.
Munculnya rasa lelah dipengaruhi oleh berbagai macam faktor, seperti aktivitas berlebihan, kurangnya waktu istirahat, stres, pola makan kurang baik, dan gaya hidup tidak sehat.
Untuk rasa lelah ringan, dapat diatasi dengan istirahat yang cukup dan mengurangi aktivitas harian.
Baca Juga: Istri Daus Mini Minta Tes DNA Anaknya, Sang Mantan Gandeng Komnas Perlindungan Anak
Namun, jika Anda merasa lelah terus-menerus, hal ini bisa menjadi gejala penyakit tertentu yang perlu mendapatkan penanganan khusus.
Munculnya rasa lelah bisa kapan saja dan dimana saja. Agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda perlu mengenali gejala-gejala yang dapat menimbulkan rasa lelah.
Dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut kemungkinan yang terjadi pada tubuh sehingga Anda sering merasa lelah diantaranya:
1. Anemia
Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang mengangkut oksigen.
