Network
WARTA LOMBOK - Menggunakan komputer atau gadget untuk bekerja kini dilakukan oleh sebagian besar orang. Tuntutan harus menyelesaikan pekerjaan atau sekedar hiburan tak terasa menghabiskan waktu yang lama.
Pengguna komputer atau gadget tanpa disadari menghabiskan waktu lama menatap layar komputer dan gadget. Hal tersebut ternyata memiliki bahaya yang serius jika sering dilakukan.
Beberapa bahaya bisa ditimbulkan jika terlalu lama menatap layar komputer atau gadget, terlebih lagi jika hal tersebut sudah menjadi kebiasaan yang susah dihilangkan.
Baca Juga: Kopi Asal Indonesia Digemari Oleh Eropa, Salah Satunya Kopi Kintamani
Dilansir Warta Lombok.com dari Jurnal Presisi melalui artikel "Awas, Ini 5 Bahaya Jika Terlalu Lama Menatap Layar Komputer dan Gadget", selama masa pandemi seperti saat ini terkadang seseorang tidak menyadari telah menghabiskan banyak waktu di depan layar laptop atau gadget.
American Optometric Association (AOA) menyebut terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar dapat menyebabkan mata tegang, sehingga membuat ketidaknyamanan mata dan masalah penglihatan.
Seperti dilansir dari The Healthy, Selasa (5/1/2021), berikut dampak kesehatan mata jika terlalu lama menatap layar gadget atau komputer.
1. Leher kaku dan rahang sakit
Setelah menatap layar digital selama 8 jam, Anda mungkin mengalami gejala, seperti leher kaku dan rahang kaku. "Hal ini bisa langsung dikaitkan dengan ketegangan mata digital," kata Karpecki.
