Network
WARTA LOMBOK - Pada tanggal 1 Mei, Hari Tawa Sedunia diperingati untuk mewujudkan energi dan ekspresi positif.
Hal ini juga diamati untuk menjelaskan bagaimana emosi positif dapat membawa perubahan positif pada seseorang.
Ini juga membantu dalam meningkatkan kesadaran tentang banyak manfaat kesehatan dari tertawa.
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur dan Bangun?
Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa tertawa adalah pereda stres yang sangat baik.
Tertawa dalam perut adalah salah satu perasaan terbaik di dunia. Ia memiliki kekuatan untuk menyatukan orang dan membentuk ikatan yang luar biasa.
Segala sesuatu mulai dari tawa ringan hingga tawa yang menyakitkan perut dapat mengubah suhu ruangan dari ketidaktahuan yang dingin menjadi pelukan yang hangat.
Di sini kami membawakan Anda 4 manfaat kesehatan yang luar biasa dari terapi tawa yang membantu membawa perubahan positif jangka panjang dan jangka pendek dalam tubuh.
1. Merangsang organ
Terapi tawa meningkatkan asupan oksigen, merangsang otot, paru-paru, dan jantung, dan meningkatkan pelepasan endorfin.
