Network
Stoicisme mengajarkan agar kita tidak terlalu terikat pada kenikmatan atau kemewahan, tetapi juga tidak menjadi sangat keras pada diri sendiri.Cobalah untuk menjalani hidup dengan bijaksana, tanpa berlebihan dalam segala hal, termasuk emosi.
4. Perbanyaklah mendengar daripada berbicara:
Stoikus menghargai kemampuan mendengarkan. Terlalu sering berbicara dan menyatakan pendapat kita dapat membuat kita cenderung terjebak dalam pemikiran dan overthinking.
Baca Juga: Kejutkan Penggemar, Irene Red Velvet Tidak Memperbarui Kontrak dengan SM Entertainment
Dengan mendengarkan orang lain, kita dapat memperoleh wawasan yang berharga dan mengurangi kecenderungan untuk terlalu banyak memikirkan diri sendiri. Ini juga membantu kita berlatih empati dan pemahaman yang lebih baik terhadap orang lain.
Melalui penerapan prinsip-prinsip Stoicisme ini dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat mengurangi kecenderungan overthinking, mengatasi permasalahan dengan lebih baik, dan mencapai tingkat kebahagiaan yang lebih stabil dan terdalam.***
