Network
Buah-buahan tertentu mengandung tinggi akan vitamin, mineral, serat dan antioksidan, sehingga apabila pengidap asam urat mengkonsumsi buah-buahan dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Untuk mengetahui lebih lanjut, sebagaimana diberitakan PortalJember.com dalam artikel "5 Buah yang Cocok untuk Penyakit Asam Urat, Konsumsi Ini Bikin Kadar Asam Urat Kembali Normal”, buah-buahan yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
1. Pisang
Mengkonsumsi pisang setiap hari dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah dan mencegah rasa nyeri menyerang.
Secara alami, pisang sangat rendah akan kandungan purin sehingga dapat menjadi alternatif bagi anda yang ingin menurunkan asam urat.
Baca Juga: Bisa Gagal CPNS 2019 Yang Dinyatakan Lulus pada 30 Oktober 2020, Jika Terbukti Melanggar Aturan
2. Apel
Apel mengandung tinggi akan kandungan serat yang dapat membantu menurunkan kadar asma urat.
Kandungan serat akan menyerap asam urat berlebih dari darah dan mengeluarkannya dari dalam tubuh anda bersama sisa-sisa proses pencernaan.
Terlebih, apel kaya akan asam malat yang dapat menetralisir efek dari asam urat dalam tubuh.
