Network
WARTA LOMBOK – Keberhasilan dalam mengerjakan sesuatu sangat ditentukan oleh tingkat mood.
Ada saat dimana seseorang merasakan mood yang rendah sehingga pekerjaan menjadi terbengkalai.
Pekerjaan yang terbengkalai karena faktor mood yang rendah tentu akan mengganggu rencana yang sudah dibuat.
Baca Juga: Rakerwil 1 Himpaudi NTB 2021, Bunda PAUD: Mendidik Anak Adalah Kontribusi Kita untuk NTB Gemilang
Apabila sudah berada pada kondisi seperti ini, sebaiknya segera mencari mood booster untuk mengembalikan perasaan atau suasana hati ke arah positif.
Satu cara yang mungkin jarang disadari adalah mengonsumsi minuman yang tepat.
Seperti dilansir dari PMJ News pada Sabtu, 16 Januari 2021 berikut lima macam minuman yang dapat membantu meningkatkan mood atau suasana hati.
1. Air putih
Selain dapat menghidrasi tubuh, air putih juga dapat membantu mempertajam kembali konsentrasi dan memperbaiki mood. Upayakan untuk minum delapan gelas air putih per hari. Bila merasa bosan dengan rasa air putih, coba tambahkan potongan buah hingga rempah.
