Network
WARTA LOMBOK - Kopi adalah cara hidup bagi banyak karyawan. Kafein memberi mereka dorongan yang mereka butuhkan untuk membantu mereka menjalani hari.
Tapi seperti yang kita ketahui, seperti kadar gula yang tinggi, akhirnya peningkatan kafein akan hilang. Pertanyaan banyak orang adalah, "bagaimana agar tetap terjaga di tempat kerja tanpa kafein?"
Kafein telah menjadi obat pilihan bagi jutaan orang. Orang menggunakan kopi untuk menyentak diri mereka kembali ke fokus.
Baca Juga: Ada Beberapa Manfaat Mimpi Bagi Otak Manusia, Salah Satunya Mengurangi Stres
Tapi itu tidak berarti baik untuk kita. Untungnya, ada cara yang lebih baik dan lebih sehat untuk tetap terjaga.
Dilansir Warta Lombok dari Life Hack, berikut adalah beberapa tips tentang cara tetap terjaga di tempat kerja tanpa kopi.
1. H2O
Kita semua tahu pentingnya minum air putih. Apa yang kebanyakan orang tidak sadari adalah efeknya pada fokus dan produktivitas kita.
