Network
WARTA LOMBOK - Jika Anda kehilangan waktu beberapa menit atau bahkan berjam-jam karena menggunakan media sosial, mungkin Anda tidak sendirian.
Meskipun media sosial pertama kali dimulai sebagai cara untuk terhubung dengan teman dan keluarga, media sosial berkembang menjadi hobi yang didambakan dan digunakan oleh semua kelompok umur.
Anda mungkin menikmati media sosial dan menggunakannya setiap hari, tetapi apakah Anda "kecanduan"?
Baca Juga: 9 Mitos Aneh Tentang Kehamilan yang Dipercaya Banyak Orang
Tidak ada yang namanya diagnosis resmi kecanduan media sosial. Tetapi penggunaan media sosial yang berlebihan semakin umum saat ini, dan mungkin berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental Anda.
Pelajari cara mengidentifikasi penggunaan media sosial yang bermasalah dan apa yang dapat Anda lakukan.
Baik Anda menggunakan media sosial untuk terhubung dengan teman dan orang yang Anda cintai, menonton video, atau sekadar menghabiskan waktu, popularitas hobi ini telah meningkat secara signifikan selama dekade terakhir.
Hal ini terutama terjadi pada anak-anak dan remaja, serta dewasa muda hingga paruh baya. Jadi, bagaimana hobi yang tampaknya tidak berbahaya berubah menjadi "kecanduan"?
Seperti jenis kecanduan perilaku lainnya, menggunakan media sosial dapat memengaruhi otak Anda dengan cara yang berbahaya. Anda mungkin menggunakan media sosial secara kompulsif dan berlebihan.
Editor: Herry Iswandi
Sumber: The Healthline
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
DIJAMIN AMPUH! Simak Tips Anti Stres saat Mudik Lebaran ala Kementerian Kesehatan
Beredar Kabar Kain Shimmer Tidak Bisa Disetrika Langsung, Apakah Benar?
