Berikut 6 Cara Mengatasi, Agar Anda Tidak Kecanduan Media Sosial yang Perlu Dicoba

WARTA LOMBOK - Kebiasaan membuka media sosial sudah mulai menunjukkan dampak negatif yang nyata bagi kehidupan sehari-hari.

Misalnya, seperti dipecat dari pekerjaan, nilai sekolah yang menurun, bahkan sakit karena terlalu banyak menatap layar telepon genggam dan merasa bahwa hidup Anda kurang menarik jika dibandingkan dengan kehidupan orang lainnya.

Berikut 6 cara mengatasi, agar Anda tidak kecanduan media sosial sebagaimana dikutip wartalombok.com dari channel YouTube Dokterpedia.net.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Hari ini 4 Januari 2022: Anda Perlu Mengembalikan Konsentrasi Anda.

1. Matikan notifikasi media sosial.

2. Atur laman media sosial agar Anda hanya melihat          orang -orang tertentu yang bisa memberikan                    motivasi ataupun hal-hal positif lainya.

3. Pilih waktu khusus untuk membuka media sosial.

4. Tidak menggunakan telepon genggam sebagai                 alarm karena membuat Anda semakin tergoda                 untuk langsung membuka media sosial segera,               setelah bangun tidur.

Baca Juga: Sinosis Ikatan Cinta : Andin Syok, Ia Mengetahui Penyebab Mama Sofia Meninggal Dunia Adalah Mertuanya Sendiri