Network
WARTA LOMBOK – Buah Alpukat merupakan salah satu buah yang dapat diandalkan sebagai solusi diet sehat masyarakat.
Buah ini sering disajikan dalam berbagai olahan makanan salah satunya sebagai pelengkap salad.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa alpukat memiliki manfaat kesehatan.
Baca Juga: Menantu Habib Rizieq Shihab (HRS), Sayid Irfan Alaydrus Ternyata Lulusan ITB dan Kader HMI
Buah alpukat sendiri sebagian besar mengandung karbohidrat.
Meskipun begitu, lemak yang terkandung dalam alpukat merupakan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sebagaimana diberitakan PortalJember.com dalam artikel 'Simak Kandungan dan Manfaat Buah Alpukat, Salah Satunya Menyehatkan Jantung ', berikut kandungan dan manfaat alpukat bagi kesehatan.
