Network
WARTA LOMBOK - Buah cermai merupakan buah yang secara manfaat tak kalah jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya.
Manfaat buah cermai ini tidak lepas dari kandungan sejumlah zat di dalamnya, seperti zat besi, seng, kalsium, fosfor, polifenol, tannin, riboflavin, thiamin, vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C.
Zat-zat tersebut memiliki fungsinya masing-masing, mulai dari antioksidan, anti-inflamasi, hingga anti-bakteri.
Baca Juga: Tidak Hanya Nikmat, Buah Kersen Juga Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Dikutip wartalombok.com dalam postingan diunggah akun Instagram @khasiatsayurbuah pada Kamis, 3 Maret 2022, berikut 7 manfaat buah cermai untuk kesehatan.
1. Menurunkan Kolesterol
Zat antioksidan dalam buah cermai dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol.
Senyawa dalam buah cermai ini berperan untuk menghalau proses oksidasi dari kolesterol jahat.
Antioksidan juga mencegah terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah arteri (aterosklerosis) yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung.
