Network
WARTA LOMBOK - Buah ceri merupakan buah yang sangat erat kaitannya dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Buah ini banyak mengandung nutrisi, seperti vitamin C, kalium, serat, vitamin B, vitamin K, dan magnesium. Selain itu, buah ceri juga kaya akan senyawa aktif yang bersifat antioksidan dan antiradang.
Selain itu buah kudu juga mengandung Protein , Lemak , Karbohidrat , Gula, Kalsium, Zat besi,, Kalium,, Vitamin A , Kolin, Vitamin C, Folat, Vitamin K, Vitamin E dan lainnya.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Buah Belimbing Bagi Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube VDVC Healt pada Kamis, 2 Juni 2022, inilah mamfaat buah ceri.
1.Melindungi tubuh dari radikal bebas
Warna merah pada buah ceri berasal dari kandungan antosianin.
Senyawa ini bersifat antioksidan kuat, sehingga dapat membantu melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu kanker dan penyakit serius lainnya, seperti penyakit Alzheimer.
2. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh
Senyawa flavonoid pada buah ceri memilki dampak yang signifikan terhadap peningkatan fungsi sistem kekebalan tubuh.
