Network
WARTA LOMBOK – Kurang minum air putih dapat menyebabkan kehilangan cairan pada tubuh akhirnya terjadi penurunan volume darah, kurangnya darah yang terhidrasi dapat menghambat penyebaran oksigen dan nutrisi ke seluruh sel-sel tubuh.
Air putih juga dapat membantu meredakan keluhan asam lambung karena memiliki Power Of H (pH) netral yang bisa membantu meningkatkan Ph lambung yang asam, namun perlu diingat walaupun jarang terjadi namun terlalu banyak air bisa mengganggu keseimbangan mineral tubuh yang akan meningkatkan refluks asam.
Kurang minum air putih juga bisa membuat asam lambung naik, hal ini disebabkan karena tidak ada cairan yang bisa meredam produksi asam tersebut. Kurang minum air putih juga dapat merusak usus besar.
Baca Juga: Konsumsi Buah Lemon Ternyata Dapat Menurunkan Berat Badan!! Begini Caranya
Usus besar adalah usus yang letaknya paling bawah fungsi utamanya adalah untuk menampung sisa-sisa makanan, yang proses pencernaannya cukup panjang mulai rongga mulut, esofagus ,lambung, usus halus baru sampai usus besar.
Ada tiga faktor yang dapat merusak usus besar yaitu kurang bergerak,kurang minum air putih, kurang mengkonsumsi asam dan buah-buahan menyebabkan usus besar tidak berfungsi secara optimal.
Usus besar bekerja harus memiliki cairan, sayur, buah-buahan dan harus banyak bergerak karena usus besar adalah bagian dari penampungan peradangan, peradangan atau inflamasi (inflammation) adalah respons alami dari sistem kekebalan tubuh terhadap suatu cedera atau penyakit yang disebabkan virus, bakteri, atau racun tertentu.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Konsumsi Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh
Gaya hidup yang males bergerak, kemudian males makan sayur, dan males minum air putih yang yang menyebabkan timbul masalah pada usus besar dan peradangan jika ini terjadi secara terus-menerus bisa berakibat terjadinya kanker usus besar.
