Network
WARTA LOMBOK – Salah satu organ vital manusia adalah otak. Otak merupakan tempat berkumpulnya segala informasi yang berasal dari semua organ tubuh manusia.
Fungsi utama dari otak adalah untuk berfikir. Oleh karenanya, otak perlu dijaga dari kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat mempengaruhi fungsinya.
Bila otak sudah terganggu, maka hal itu dapat mempengaruhi kecerdasan berfikir seseorang. Sebab otak berperan sebagai pusat pengendali sistem syaraf pusat.
Baca Juga: Ungkap Ilmuwan: Protein Sembuhkan Sel Tubuh yang Rusak Akibat Corona, Yang Berhasil Temukan Obat Cov
Sebagian besar gerakan, prilaku serta fungsi tubuh digerakkan berdasarkan perintah otak. Maka dari itu otak perlu dijaga dengan baik.
Dikutip Warta Lombok.com dari Portal Jember dalam artikel "Bahaya, 9 Kebiasaan Ini Berisiko Turunkan Kecerdasan Otak, Termasuk Tidak Mengenakan Masker", otak akan sangat terganggu jika melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk.
Apa saja kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa merusak otak? Simak sejumlah kebiasaan buruk yang harus dihindari jika tidak ingin mengalami penurunkan kecerdasan otak.
1. Tidak Sarapan
Orang yang terbiasa tidak sarapan cenderung memiliki kadar gula rendah. Dampaknya adalah berkurangnya nutrisi ke otak. Padahal, otak butuh asupan supaya bisa bekerja secara optimal setiap saat.
