Network
WARTA LOMBOK - Perlu anda ketahui, kolesterol dibagi menjadi dua Low-density lipoprotein, atau LDL (kolesterol "jahat"), dan high-density lipoprotein, atau HDL (kolesterol "baik"). LDL membawa kolesterol ke dalam arteri. Sedangkan HDL membawanya ke hati.
Masih ada banyak orang yang kesulitan menurunkan kadarnya kolesterol yang tinggi dan beberapa cara ini terlalu mudah untuk dilakukan.
Terdapat 5 cara termudah untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi pada tubuh Anda.
Baca Juga: Pertimbangkan Untuk Tidur Sore! Bahaya, Sebabkan Penyakit Diabetes hingga Kolesterol Meningkat
Gunakan cara berikut ini untuk membantu Anda menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dan pada nomor 4 adalah cara yang paling mudah.
Sebagaimana berita mantrasukabumi.com dalam artikel “Terlalu Mudah, Berikut 5 Cara
Turunkan Kolesterol yang Sangat Tinggi”, berikut cara termudah turunkan kadar yaitu:
1. Gunakan minyak zaitun dalam saus salad buatan rumah.
Baca Juga: Wajib Dicoba, 7 Makanan Alami Yang Terbukti Ampuh Turunkan Kolesterol
