10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Bawang Merah dan Putih Telur

- 19 Januari 2021, 17:00 WIB
Bawang merah dan bawang putih adalah beberapa makanan yang berguna untuk kesehatan Ginjal.
Bawang merah dan bawang putih adalah beberapa makanan yang berguna untuk kesehatan Ginjal. /Pixabay/Shutterbug75
  1. Putih telur

Berbeda dengan kuning telur yang tinggi akan fosfor, putih telur rendah akan fosfor yang bisa dikonsumsi sebagai cara untuk menjaga kesehatan ginjal

  1. Kembang kol

Kembang kol menjadi salah satu jenis makanan terbaik untuk penderita penyakit ginjal, mengonsumsinya termasuk cara untuk menjaga kesehatan ginjal. 

Kandungan yang dimiliki kembang kol adalah fitokimia dan kaya akan vitamin C, serat, dan folat yang bisa membantu menjaga ginjal bekerja secara optimal. 

Dengan demikian, Anda bisa segera mengonsumsi jenis makanan tersebut sebagai cara untuk menjaga kesehatan ginjal

Tak hanya itu, mengonsumsi makanan tersebut juga termasuk cara untuk mencegah kerusakan pada ginjal.*** 

Halaman:

Editor: Herry Iswandi

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x