Network
WARTA LOMBOK - Nafsu makan turun, bisa disebabkan oleh penyakit dan juga kondisi psikologis.
Kehilangan nafsu makan dalam waktu lebih dari dua hari dapat menyebabkan penurunan berat badan. Apabila terjadi terus menerus dapat menyebabkan kondisi fisik Anda menurun.
Bagi Anda yang sedang kesulitan untuk membangkitkan selera makan, Anda dapat mencoba beberapa cara untuk mengembalikan nafsu makan Anda.
Baca Juga: Berikut 4 Cara Melawan Rasa Kantuk, Agar Tetap Bersemangat Untuk Bangun Makan Sahur
Sebagaimana dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut 5 tips untuk mengatasi kehilangan nafsu makan.
1. Makan bersama dengan teman atau keluarga
Makan bersama orang lain bisa meningkatkan selera makan dibandingkan makan sendirian.
Untuk itu, cara meningkatkan nafsu makan yang menyenangkan adalah dengan makan bersama teman atau keluarga.
2. Jangan lewatkan sarapan
