Network
WARTA LOMBOK - Kemudian dengan quality time bisa meningkatkan konsentrasi dan produktivitas sehari-hari karena memiliki pemikiran yang jernih dari sebelumnya, 8 jam kerja, 8 jam istirahat, 5 jam melakukan hobi hiburan kumpul keluarga atau teman, 3 jamnya lagi ngapain?.
di sini yang masih suka bilang aku tidak ada waktu untuk ngembangin diri, aku tidak ada waktu buat ngerencanain kehidupan, aku tidak ada waktu untuk melakukan hobi.
Apakah anda sering merasa seolah waktu 24 jam dalam sehari itu tidak cukup untuk menyelesaikan semua pekerjaan dan untuk memenuhi kebutuhan pribadi anda, Kalau misalnya jawabannya iya mari kita hadapi bersama tantangan ini, dan ubah cara anda mengelola waktu.
Baca Juga: Trending , Jisoo BLACKPINK Foto Bersama dengan Erling Haaland, Netizen : Ada Apa Gerangan..
Dikutip Wartalombok.com melalui kanal youtube Bang Aviv pada Sabtu, 29 Juli 2023
Terkadang kita merasa tidak memiliki cukup waktu bukan karena kita benar-benar tidak memilikinya melainkan karena kita menggunakan waktu dengan tidak efisien.
Mungkin anda termasuk orang yang dalam beberapa waktu cukup sibuk dan menginginkan seandainya saja satu hari itu bisa lebih dari 24 jam padatnya berbagi aktivitas.
Dan tersitanya waktu istirahat itu bisa jadi biang keladi dari pemikiran tersebut, tapi ternyata bukan waktunya yang perlu ditambah melainkan persoalan yang perlu mendapatkan solusi adalah pada kemampuan kita mengelola waktu yang dilakukan.
supaya lebih efektif Anda harus menghindari segala hal yang mendasari rasa kekurangan waktu tersebut dan alasan-alasan, kenapa sih waktu itu kok nggak cukup?.
Baca Juga: KEREN! Siswi MAN 1 Mataram Diundang Sebagai Narasumber Pada Forum Perwakilan CYAN di Bandung
Coba anda ingat-ingat kembali apakah anda suka bangun kesiangan, karena dengan anda kesiangan maka to do list harian Anda bisa jadi berantakan.
Dan ini bisa membuat hampir semua agenda itu jadinya mundur dari jam seharusnya kemudian nanti di saat-saat terakhir baru tuh anda merasa.
Waduh ini belum selesai itu bisa membuat jadwal anda semakin berantakan, atau anda yang suka memikirkan dan melakukan beberapa pekerjaan sekaligus.
Padahal dengan mengerjakan secara bersama-sama ini bisa membuat anda tidak maksimal di keduanya bahkan di pekerjaan-pekerjaan tersebut pun tidak selesai pada waktunya hasilnya juga tidak optimal tidak seperti seharusnya.
Atau Anda yang jarang melatih diri dalam mengatur waktu sehingga semuanya jadi berantakan, dan apalagi tidak ada batasan atau deadline yang jelas jadinya aktivitas anda pun cenderung tidak teratur, dan menyisakan pekerjaan-pekerjaan yang harusnya sudah diselesaikan dari kemarin-kemarin atau karena berbagai alasan lainnya.
Ketika anda sudah tahu apa nih penyebab dan alasan kenapa Anda seringkali merasa tidak punya waktu ini akan memudahkan anda untuk masuk ke langkah berikutnya.
Baca Juga: Berkhasiat! Intip 4 Manfaat dan Khasiat Buah Nanas yang Sayang Anda Lewatkan
Yaitu adalah untuk mengatur waktu setiap harinya memanfaatkannya untuk apa dan mengejar target-target anda dan Inilah saat yang tepat untuk merubah cara-cara mengelola waktu.
Ini tipsnya bagaimana Membagi waktu anda agar setiap waktu yang digunakan dalam setiap harinya itu menjadi lebih bermakna Kalau dilihat kita dalam satu hari itu kan memiliki 24 jam, ini bisa dibagi menjadi berikut yang pertama secara umum Biasanya kita menghabiskan 8 untuk bekerja ini umumnya.
Maksimalkan waktu ini untuk menyelesaikan semua tugas dan tanggung jawab kerja, setelah itu bisa juga memanfaatkan 8 jam untuk istirahat bahkan menurut penelitian dengan tidur cukup 8 jam per hari itu selain menjaga kesehatan tubuh juga bisa meningkatkan fungsi otak dan juga menghindari diri Anda dari depresi.
Jadi ketika Anda tidur cukup 8 jam sehari ini tuh bisa membuat badan itu bugar Fit dan lebih siap untuk produktif.
Baca Juga: Berkhasiat! Inilah 4 Khasiat Konsumsi Buah Nangka Bagi Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Diabetes
Kemudian Anda juga bisa memanfaatkan 5 jam untuk quality time Anda bisa gunakan waktu ini untuk melakukan hobi kumpul dengan keluarga kumpul dengan teman atau aktivitas-aktivitas lain yang membuat Anda senang.
Dengan memiliki quality time jadinya bisa mengetahui apa sih sebenarnya yang diinginkan oleh diri sendiri.
Dan lebih jauh apa yang terjadi pada diri dengan punya quality time juga itu bisa memberikan kesempatan otak anda untuk beristirahat sejenak menjernihkan pikiran, mengurangi tingkat stress, bahkan bisa merevitalisasi tubuh, kemudian dengan quality time bisa meningkatkan konsentrasi dan produktivitas sehari-hari, karena memiliki pemikiran yang jernih dari sebelumnya.
Selain itu ketika menggunakan waktu ini dengan keluarga ataupun teman ataupun sahabat setelah melakukan quality time biasanya itu akan merasakan lebih menghargai hubungan antar sesama jadinya kualitas hubungan dengan orang lain pun akan menjadi lebih baik.
Baca Juga: Berkhasiat! Berikut 5 Manfaat Konsumsi Buah Papaya untuk Kesehatan Tubuh
Lalu bagaimana dengan 3 jam sisanya biasanya apa yang anda lakukan ketika anda memiliki 3 jam ada yang Scroll media sosial, ada yang menonton TV, bermain game, atau bahkan rebahan.
Tahu nggak ternyata ketika anda memanfaatkan 3 jam ini secara optimal maka bisa jadi ini menjadi potensi yang besar sekali untuk diri, baik untuk pengembangan diri menggapai cita-cita bahkan untuk meningkatkan pendapatani.
Di 3 jam terakhir ini apa yang bisa anda lakukan anda bisa belajar keterampilan baru seperti belajar bahasa, menguasai aplikasi-aplikasi tertentu yang bisa membantu dalam bekerja atau mengikuti kursus.
Nah ini membuka kesempatan untuk pengembangan diri dan menambah nilai anda dalam hidup sehari-hari kemudian 3 jam ini anda bisa juga menulis jurnal, dengan menulis apa yang dipikirkan merefleksikan nulis tujuan harian.
Dalam jurnal ini bisa membantu mengklarifikasi pemikiran melacak perkembangan mengidentifikasi hal-hal yang Perlu diperbaiki bahkan menulis ide-ide brilian, atau Anda bisa memanfaatkan 3 jam terakhir ini untuk mendapatkan penghasilan tambahan seperti menjadi freelance atau Anda bisa juga membuat kursus online sendiri dengan skill ilmu yang anda miliki.
Baca Juga: Berkhasiat! Inilah Manfaat Jagung yang Baik Bagi Tubuh, Menjaga Kesehatan Mata
Selain memiliki penghasilan tambahan dengan bikin kursus online, juga bisa mendapatkan passive income selain belajar bagaimana membuat kursus online berkualitas di situ juga akan belajar bagaimana membuat sistem LMSnya learning management system mengotomatisasikannya mendatangkan pendaftar calon siswa ke kursus anda dan lain-lain agar perusahaan anda nantinya tuh bisa dijangkau oleh lebih luas lagi.
Sampai sini dulu materi kita kali ini semoga anda sukses dan anda bisa mencapai cita-cita dengan memanfaatkan 3 jam setiap hari.***
