Network
WARTA LOMBOK – Banyak orang sering merasa tidak percaya diri (PD) atau mulai merasa tidak yakin, baik tidak yakin terhadap diri sendiri maupun tidak yakin dengan apa yang saat ini tengah dikerjakan.
Dikutip Wartalombok.com dari akun YouTube Sherly Annavita Rahmi, ada 5 cara meningkatkan percaya diri yang bisa kamu terapkan.
1. Cari tahu alasan kenapa seseorang tidak percaya diri (PD).
Percaya diri dapat disebabkan oleh beberapa hal, karena beda masalah beda juga solusinya. Ada yang tidak PD karena punya masa lalu yang masih membekas diingatannnya. Ada yang tidak PD karena belum mempunyai potensi diri. Ada yang tidak PD karena pengalaman dan jam terbangnya yang sedikit. Ada pula yang tidak PD karena membiarkan terlalu banyak apa kata orang masuk kedalam pikiran.
Baca Juga: Fakta Mengejutkan! Drama Indomie Makanan Sejuta Umat Manusia
Banyak orang yang beranggapan bahwa sikap atau kebiasaan seseorang bisa ditiru dengan mudah. Namun tidak ada satu formula yang bisa kita copy paste antara satu orang dengan orang lain. Tidak ada cara yang bisa kita copy paste antara satu orang ke orang lain secara persis. Karena kita semua unik dengan cara dan masa lalu kita masing-masing. Kita semua menarik dengan kelebihan dan potensi kita masing-masing.
Proses mencari tahu alasan ini lebih baik dengan melihat kedalam diri sendiri. Karena menelusuri masa lalu, pada akhirnya akan bisa menjawab minimal 3 pertanyaan.
1) Apa yang membuat kita tidak PD?
2) Kenapa rasa tidak PD itu muncul saat kita tidak memiliki itu?
3) Sudahkan kita berdamai dengan ketidak PD-an kita dan memaafkan semua hal yang sudah terjadi?
PD itu adalah tentang pembiasaan dan kebiasaan. Seseorang yang tidak terbiasa berbicara didepan umum, tentu punya alasan khusus. Entah itu karena trauma atau jam terbang kurang atau persiapan yang tidak ada. begitupun juga seseorang yang tidak PD dengan menulis, memasak dan semua skill lainnya. Hal ini sangat penting diketahui, karena bisa jadi kita punya finishing point yang sama. Namun, besar kemungkinan kita punya starting point yang berbeda.
2. Kenali potensi diri
Setiap orang dibekali dengan potensi yang berbeda-beda. Dalam teorinya, Gardner menyebutkan ada 8 kecerdasan pada manusia
1) Interpersonal
2) Verbal linguistik
3) Logical mathematical
4) Naturalistic
5) Intrapersonal
6) Visual spatial
7) Musical
8) Bodily kinesthetic
