Network
WARTA LOMBOK – Mangga adalah jenis buah-buahan yang berasal dari daerah perbatasan India dan Burma.
Mangga termasuk ke dalam kelompok buah batu (drupa) yang berdaging dengan bentuk berubah-ubah sesuai jenisnya.
Mangga merupakan golongan buah dengan kalori yang rendah namun kaya akan antioksidan dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Belajar di Rumah Akibat Covid-19 Buat Kamu Stres, Berikut 8 Tips Agar Kamu Tetap Semangat Belajar
Sebagai sumber vitamin A, C dan E, serta memiliki kandungan asam folat, vitamin B6, zat besi dan kalsium, mangga sangat baik dikonsumsi.
Aroma buah satu ini sangat khas dan aman dikonsumsi bagi semua kalangan umur baik orang dewasa maupun anak-anak.
Kandungan vitamin C yang dimiliki oleh mangga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Dilansir wartalombok.com dari Apotik Hidup dan Manfaatnya, mangga memiliki beberapa manfaat yang bisa Anda coba.
Baca Juga: Bello Bungalow, Destinasi Wisata Berbasis Penginapan
