WARTA LOMBOK - Bunga pepaya memiliki nilai gizi yang tinggi ketika dikonsumsi oleh tubuh.
Bagian bunga dari pohon pepaya ini telah digunakan untuk mencegah berbagai macam penyakit sejak dahulukala.
Selain itu bunga pepaya ini dapat diolah menjadi obat herbal yang efektif dalam mengobati banyak penyakit.
Baca Juga: Sinopsis Gangaa, Marah! Amaji Menampar Gangaa, ‘Kau Tidak Akan Pernah Bersatu dengan Sagar’
Dibalik rasanya yang pahit ternyata banyak zat-zat yang penting dan juga dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.
Kandungan-kandungan seperti karbohidrat, protein, lemak, hingga berbagai macam mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi dan sodium.
Selain itu kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, hingga antioksidan yang terdapat dalam bunga pepaya sangat baik untuk tubuh.
Berikut 6 manfaat bunga pepaya untuk kesehatan.
- Melancarkan Pencernaan
Ternyata tidak hanya buah pepaya yang dapat dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan.
Bagian bunganya juga dapat memberikan manfaat yang sama jika bunga tersebut diolah dan dikonsumsi secara rutin.
Organ vital pencernaan pada tubuh akan menjadi lebih sehat, kandungan nutrisi yang sangat baik juga dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga mampu menjaga kesehatan dan kebutuhan nutrisi tubuh.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu! Berikut Langkah-Langkah Menurunkan Penyakit Kolesterol Tinggi Secara Alami
- Mencegah Kanker
Kandungan pepaya kaya akan flavanoid dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Bunga pepaya juga dapat menjaga stabilitas dari sistem kekebalan tubuh hal ini didapatkan dari kandungan getah putih susu yang terkandung di dalamnya.
Anda dapat mendapatkan manfaat tersebut ketika sudah diolah dengan cara apapun.
- Mengatasi Gula Darah Tinggi
Salah satu efek baik yang dimiliki oleh bunga pepaya adalah dapat membantu mengontrol gula darah yang tinggi khususnya pada penderita diabetes mellitus.
Berbagai penelitian menemukan bahwa ekstrak bunga pepaya dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi dari sel-sel pankreas.
Baca Juga: Ramalan Tarot Zodiak Scorpio 3 Agustus 2022: Gunakan Waktu Pagi Hari untuk Aktivitas Fisik
- Mengontrol Kolesterol
Kolesterol yang muncul menjadi masalah besar akhir-akhir ini dan semakin banyak orang yang terkena penyakit ini.
Alasan utamanya adalah kebiasaan makan yang tidak sehat dan penumpukan lemak di arteri.
Bunga pepaya sangat bermanfaat untuk melawan kolesterol karena bunga pepaya memiliki kandungan folat dan antioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Mengurangi Keparahan Asma
Penyakit asma terjadi karena reaksi peradangan pada saluran pernapasan sehingga saluran menjadi bengkak dan menghasilkan banyak lendir.
Bunga pepaya mengandung efek anti inflamasi yang cukup kuat dan dapat bekerja langsung pada sel-sel di saluran pernapasan.
Baca Juga: Ketika Nabi Muhammad Shock Menerima Wahyu, Ternyata Ini Peran Khadijah yang Sangat Luar Biasa
- Meningkatkan Nafsu Makan
Sebagian orang menggunakan bunga pepaya untuk meningkatkan nafsu makan meski rasanya pahit.
Mengonsumsi hidangan ini sebagai lauk tambahan dapat membuat makanan terasa lebih nikmat, cobalah untuk mengelola bunga pepaya tersebut sebagai sayuran.***