WARTA LOMBOK – Anagen adalah fase ketika pertumbuhan rambut terjadi secara aktif dan dapat memakan waktu selama bertahun-tahun.
Setelah itu, rambut akan berhenti tumbuh dan terpisah dari folikelnya, yaitu struktur di bawah kulit yang menahan rambut. Fase yang disebut katagen ini dapat terjadi selama sekitar 10 hari.
Jika fase katagen telah usai, folikel rambut akan beristirahat selama dua hingga tiga bulan, lalu rambut pun rontok (telogen).
Baca Juga: Inilah Pentingnya Memperlajari Ilmu Tajwid yang Sayang Jika Dilewatkan
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube SB30 Health pada 22 November 2017, inilah cara menumbuhkan rambut
1. Penuhi asupan nutrisi tubuh
Salah satu cara alami memanjangkan rambut yang paling mudah adalah memenuhi asupan nutrisi tubuh.
Asupan yang Anda makan dan minum ternyata berpengaruh besar dalam proses pertumbuhan rambut.
Itu sebabnya, pola makan sehat dan berkualitas juga penting untuk kesehatan rambut.
Usahakan untuk menghindari diet yang dapat mengurangi asupan gizi yang dibutuhkan.
2. Tidak keramas setiap hari
Beberapa orang mungkin percaya bahwa keramas setiap hari merupakan salah satu cara alami memanjangkan rambut. Akan tetapi, faktanya tidak demikian.
Baca Juga: Inilah 5 Cara Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi yang Penting Diketahui
Sampai saat ini belum terbukti jika sering keramas dapat menumbuhkan rambut lebih cepat.
Kabar buruknya, sering keramas justru menyebabkan kulit kepala rapuh, sehingga rambut tidak tumbuh dengan sempurna.
3. Rutin potong ujung rambut
Berbanding terbalik dengan keramas, Anda justru disarankan untuk rutin memotong ujung rambut sebagai cara alami melebatkan rambut.
Meski tidak berdampak secara langsung, cara ini dilakukan agar rambut tetap sehat dan terhindar dari kerusakan, seperti rambut bercabang dan mudah patah. Anda cukup memotong bagian ujung rambut secara rutin.
Baca Juga: Inilah Pentingnya Memperlajari Ilmu Tajwid yang Sayang Jika Dilewatkan
4. Gunakan minyak esensial rambut
Tidak hanya memiliki wangi yang harum, minyak esensial seperti minyak biji labu dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pria. Hal ini dibuktikan lewat penelitian yang dipublikasikan di Hindawi.
5. Sering memijat kulit kepala
Teknik keramas yang tidak boleh dilewatkan dan bisa menjadi cara alami memanjangkan rambut yakni memijat kulit kepala.
Pasalnya, memijat kulit kepala dapat memperlancar sirkulasi darah di bawah kulit yang juga mempercepat proses pertumbuhan rambut.***