Network
WARTA LOMBOK – Jus buah dan sayur segar terbukti mengandung berbagai komponen yang baik bagi kesehatan yang sesuai dengan jenis penyakit anda.
Jus buah dan sayur baik bagi kesehatan, berdasarkan kandungan di dalamnya, satu jenis jus bisa lebih efektif mengatasi suatu gangguan tertentu yang sesuai dengan jenis penyakit anda dibandingkan jus lainnya.
Para ahli naturopati telah menggunakan jus buah dan sayur ini untuk mengatasi berbagai gangguan penyakit selama berabad-abad.
Baca Juga: Wajib Dicoba! Berikut 7 Manfaat Konsumsi Jus Wortel yang Sangat Baik Untuk Kesehatan
Jus segar mengandung vitamin, mineral dan enzim-enzim alami yang jauh lebih baik dibandingkan tablet sintetis.
Selain itu, nutrisi di dalamnya juga mudah diserap ke dalam aliran darah dan dalam waktu 10 menit sudah bisa menutrisi sel-sel tubuh.
Dikutip wartalombok.com dari buku sehat dan bugar dengan terapi jus buah dan sayur, untuk membantu anda memilih jus sesuai dengan gejala yang anda alami, berikut beberapa variasi yang bisa menjadi pilihan anda.
1. Defisiensi zat besi
Jus bit, bayam, apel, wortel dan lemon bisa menutupi kekurangan zat besi sekaligus juga memperkaya dan meningkatkan volume darah dalam tubuh.
