Network
WARTA LOMBOK- Mengkonsumsi minuman yang satu ini memang sudah tidak lazim lagi bagi sebagian besar orang, karena hampir sudah menjadi bagian minuman keseharian pendamping saat makan.
Apalagi kalau bukan teh, teh dikenal juga memilki banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama sangat bermanfaat sekali untuk kaum wanita karena mengkonsumsi minuman teh bisa kecantikan.
Walaupun banyak manfaat, konsumsi teh yang sesungguhnya sehat bisa saja kehilangan manfaatnya jika kalian tak berhati-hati, kesalahan yang kerap kita lakukan bisa membuat teh menjadi tidak sehat lagi apabila dikonsumsi.
Sayangnya sejumlah kesalahan membuat teh tidak lagi menyehatkan ini kerap dilakukakan seseorang dalam kehidupan sehari-sehari tanpa mempertimbangkan efek yang akan didapatkan saat melakukannya, berikut ada 6 kesalahan yang kerap membuat teh kehilangan kandungan sehatny.
- Terlalu banyak gula
Salah satu kebiasan banyak orang adalah mengkonsumsi teh manis dengan kandungan gula yang cukup banyak, menambah terlalu banyak gula pada teh ternyata bisa berdampak buruk terutama, jika dikonsumsi secara terus menerus.
Oleh karena itu untuk memaksimalkan kandungan seratnya, sangat disarankan mengkonsumsi teh dalam kondisi tawar.
- Terlalu banyak pemanis buatan
Sama seperti gula penggunaan pemanis buatan ketika terlalu banyak bisa berdampak buruk, walau menggunakan pemanis rendah kalori, namun dampak buruk tetap dialami seseorang ketika mengkonsumsi pemanis buatan dalam jumlah banyak.
