Network
WARTA LOMBOK - Cokelat dikenal karena rasa manisnya yang khas, sehingga membuat makanan ini hampir dikonsumsi setiap orang di dunia.
Sebagian besar kandungan cokelat, terdiri dari berbagai jenis zat seperti kandungan karbohidrat, protein terdiri dari zat protein, fenilalanin, asam amino triptofan dan tyrosin, lemak dan zat-zat lain, seperti alkanoid.
Sejumlah kandungan zat dalam cokelat yang begitu beragam inilah yang menjadikan cokelat baik dikonsumsi dan juga memberikan dampak baik juga bagi kesehatan.
Baca Juga: Lakukan Ini! Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Dengan Cepat, Dijamin Plong
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube VDVC Health dan Sehat Secara Alami pada Minggu, 12 Juni 2022, inilah manfaat konsumsi cokelat.
1. Meningkatkan mood
Cokelat memang sangat dikenal dapat meningkatkan mood. Konsumsi cokelat dapat menurunkan hormon kortisol yang dihasilkan tubuh saat stres dan merangsang otak untuk melepaskan lebih banyak hormon endorfin dan serotonin yang dapat membuat Anda merasa bahagia.
2. Mengendalikan nafsu makan
Mengkonsumsi cokelat sebelum atau sesudah makan dapat memberikan efek kenyang. Hal ini dapat mengurangi keinginan Anda untuk mengonsumsi camilan yang bisa memicu bertambahnya berat badan.
