Network
WARTA LOMBOK - Telur adalah salah satu pilihan sarapan yang paling disukai orang. Anda dapat memiliki banyak cara menikmatinya, mulai dari setengah goreng hingga telur dadar.
Bukan hanya kenyamanan, telur adalah sumber protein dan nutrisi lainnya. Dengan manfaat seperti itu, telur adalah suatu keharusan untuk ditambahkan ke dalam menu diet Anda.
Tetapi kebanyakan orang yang sadar kesehatan bertanya-tanya telur mana yang lebih baik untuk kesehatan mereka, coklat atau putih?.
Baca Juga: Olahraga Berlebihan Ternyata Bisa Mempengaruhi Kesuburan Pada Wanita, Ini Alasannya
Beberapa orang menganggap makanan cokelatlah yang lebih sehat.
Misalnya roti cokelat, gula merah, pasta gandum, dan biskuit gandum utuh dianggap lebih sehat daripada versi putihnya.
Sekarang pertanyaannya adalah apakah telur coklat juga lebih baik daripada telur putih.
Faktanya, semua orang sadar bahwa telur cokelat lebih mahal daripada telur putih, tetapi apakah ini menjadikannya pilihan yang lebih sehat?
Ada perbedaan besar dalam hal penampilan telur. Telur coklat lebih gelap dari yang putih, dan kuning telurnya juga coklat tidak seperti penampilan kuning pada telur putih.
Telur coklat memiliki pigmen di cangkangnya yang tidak dimiliki telur putih.
