Network
Salah satu contoh buah yang kandungan flavonoidnya paling tinggi tidak lain adalah pir.
Baca Juga: Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Kacang Panjang yang Perlu Anda Ketahui
5. Membantu menjaga kesehatan jantung
Khasiat buah pir yang selanjutnya berasal dari zat antioksidan yang disebut prosianidin. Zat ini dipercaya dapat mengurangi kekakuan pada jaringan jantung, menurunkan kolesterol jahat LDL, serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).***
Tidak hanya daging buahnya, kulit buah pir juga mengandung antioksidan lain berupa quercetin. Zat ini membantu memelihara kesehatan jantung dengan cara mengurangi peradangan dan menurunkan tekanan darah.***
