Inilah 3 Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry untuk Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Inilah 4 Manfaat Buah Anggur Hijau Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Efek ini menjadikan blueberry baik untuk mencegah keriput, memperbaiki tekstur kulit, dan mencegah kerusakan kulit akibat polusi dan paparan sinar matahari.

3. Mengontrol gula darah

Mengonsumsi buah berry, termasuk blueberry bisa membantu tubuh untuk mengontrol gula darah.

Buah beri diperkaya dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Oleh karena itu, buah beri merupakan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatur gula darah.***