WARTA LOMBOK - Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam cabai seperti vitamin C, lutein, dan beta-karoten membantu menurunkan risiko kanker.
Kandungan antioksidan pada cabai juga telah terbukti mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dengan adanya kandungan vitamin B6, asam folat, kalium, beta-karoten yang terdapat pada cabai, Anda dapat terhindar dari serangan jantung.
Baca Juga: Berikut 3 Manfaat dan Khasiat Buah Duku yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada Kamis, 16 Juni 2022, inilah cara manfaat cabai.
1. Mencegah penyakit jantung
Kandungan vitamin B6 dan asam folat yang terdapat pada cabe, serta potassium dan beta karoten, Anda dapat terhindar dari serangan jantung.
Vitamin B juga dapat dapat mengurangi level homocysteine; tingginya level homocysteine dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
2. Mencegah risiko kanker usus besar