Network
2. Nanas
Nanas termasuk jenis buah yang memiliki kadar vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, ini bisa membantu mempercepat pengobatan radang tenggorokan saat panas dalam. Anda bisa minum satu gelas jus nanas sebelum beristirahat selama 1 sampai 2 jam dengan begitu manfaat jus nanas bisa bekerja dengan lebih baik lagi di dalam tubuh.
3. Jeruk nipis
Jeruk nipis terkenal mengandung kadar vitamin C yang juga tinggi, maka dari itu minum sari jeruk nipis bisa membantu mempercepat proses penyembuhan di dalam tubuh meredakan pembengkakan dan melegakan tenggorokan untuk meredakan gejala di tenggorokan.
Anda bisa minum campuran sari jeruk nipis dan satu sendok makan madu murni.
4. Lemon
Seperti jeruk nipis, lemon juga diketahui kaya akan vitamin C yang bisa membantu meredakan sensasi panas di dalam tubuh, saat di minum lemon juga bisa melembabkan tubuh serta meningkatkan oksigen dan elektrolit di dalam tubuh.
Anda bisa membuat jus lemon dengan memeras setengah buah lemon untuk mendapatkan sarinya lalu tambahkan sedikit garam dan setengah sendok teh gula campurkan semuanya dengan air dingin untuk kemudian diminum, anda juga bisa mencampurkan satu sendok teh sari lemon dengan air putih hangat.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Strawbery untuk Kecantikan Wajah dan Kulit
