Network
1.menjaga kesehatan kulit
Proses perbaikan sel dan jaringan tubuh adalah pada malam hari saat seseorang tidur, dengan minum susu kunyit sebelum tidur salah satu manfaat yang diperoleh adalah sel-sel kulit dan rambut yang menjadi lebih sehat,
Bagi Anda yang memiliki jerawat, minum sesu kunyit setiap malam dapat membantu memudahkannya dari dalam antiseptik dan anti mikroba yang terkandung di dalam susu kunyit, dan dapat melawan peradangan penyebab jerawat.
Baca Juga: 5 Jenis Buah Yang Dapat Dijadikan Ramuan Pembersihkan Ginjal
Cukup satu gelas setidaknya 2 jam sebelum tidur dapat menjadi sebuah metode perawatan kulit dari dalam yang ampuh.
2. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh
Susu kunyit salah satu jenis minuman penguat sistem imun dalam tubuh, karena kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, dan antiinflamasi. Ketika daya tahan tubuh meningkat dan semakin kuat berbagai risiko penyakit dapat terhindarkan bahkan bagi yang sudah terlanjur sakit sistem imun yang lebih kuat akan mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: Intip 5 Manfaat dan Khasiat Buah Duku untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Badan
3. Menstabilkan kadar gula darah
Susu kunyit yang diminum rutin sebelum tidur tanpa menambahkan pemanis, juga baik untuk kadar gula darah baik penderita diabetes. Orang-orang yang memiliki risiko penyakit ini minum susu kunyit yang ditambah dengan jahe serta kayu manis akan menurunkan kadar gula tinggi dalam darah.
